教達人 - 紓緩學生壓力 正面迎戰考試｜教學「無間」

　　年輕人在成長過程中不免會在學業方面感到壓力，有本地非牟利機構於去年9月份對5000多名中學生進行調查，結果顯示超過四成受訪者開學後的壓力指數達偏高水平；另一項本地大學醫學院的調查更發現，近一成半受訪中學生於過去一年曾出現自殺念頭或行動，情況令人憂慮。香港中學文憑試（DSE）快將展開，我們需要更多關注考生的情緒。

　　為支援學生的精神健康需要，教育局與醫務衞生局、社會福利署三方合作，在全港中學推行學校為本三層應急機制，及早識別有較高自殺風險或精神健康需要的學生，為他們提供適時的協助，以及專業的輔導或治療服務。局方又會舉行工作坊等協助學校人員掌握相關實用技巧、輔導方法和介入策略等，以防患於未然。

　　除了政府和學校的支援，家長的支持及關懷，更是不可或缺，有助學生築起全面及堅固的情緒安全網。筆者得知，職業訓練局將聯同香港青年協會，於3月23日及4月13日舉辦兩場「停一停…聽聽子女的心聲」家長講座，除了提供多元升學資訊，更會涵蓋親子溝通、提升子女抗逆力等方面的軟技巧，讓家長與子女共同面對挑戰，尤其適合DSE考生及家長參與。

　　其實考試成績並非決定前途的唯一條件，筆者希望一眾考生毋須過分憂慮，而家長亦可以寬心應對子女的發展及選擇。

　　現今社會提供多元升學及就業選擇，年輕人可以按自己的興趣，選擇合適自己的出路，一樣可以成就人生。
教達人