提防「脂肪肝」

2014/02/24 08:44:52 網誌分類: 生活

24 Feb

        都市人已對「每年一次身體檢查」有認知，檢查報告出來後最關心的是膽固醇和三酸甘油脂是否正常，若然沒有超標便值得弦耀，甚至獎勵自己一頓豐富厚膩的大餐，卻忽視了肝酵素輕微的升高，沒有認真地作肝膽超聲波掃描，又或者聽到醫者一句：「脂肪肝」，卻感到無大礙，視而不見。小董告訴你，別掉以輕心！糖尿病或高血脂有藥物可控制，脂肪肝則需要運動加上食物管理才會向好的方面發展，反之，非酒精性脂肪肝變成肝硬化，再成「肝癌」是晚期的併發症，雖然不是一年半載的事，可想想，十年八年後當閣下準備享受人生之際卻嚇然發覺肝臟硬化了，不幸變肝癌！那晴天霹靂的噩耗就是今天篾視脂肪肝的開始，豈容發生？

        「脂肪肝」的發病原因包括：過量飲酒、過度飢餓、肥胖、肝炎病毒感染、甲亢、內分泌失調、慢性結核病、蛋白質熱量不足性營養不良、糖尿病、藥物影響等，總而言之，可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。而肥胖是脂肪肝最常見的病因，細心想想，吃多了，脂肪積聚是成因。飲食不定時，偶有過飢或過飽，也是成因！可想而知，它是何等脆弱丶何其難服侍！

        肝酵素升高了要趕緊作超聲波檢查，皆知脂肪肝往往沒有甚麼特別不適的感覺，最常見的就是右上腹肋骨下脹痛不適，這種不適不會很嚴重、很難受，故多數拖延數天後，又好像沒甚麼大痛，又拋諸腦後了。

        中藥有防治脂肪肝的作用：決明子——藥理測試證明有降血壓、降血脂、減肥等作用。炒用泡水飲可干擾脂肪與糖類的吸收。荷葉——可煲水或煮粥吃，適用於脾虛濕重的肥胖人士。還有黃芪、茯苓、絞股藍、何首烏、漢防己等，如想防治脂肪肝，快找你的中醫家庭醫師，作出診斷。

        小董

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