為孩子保胃健脾
2018/03/28 08:41:29 網誌分類: 經濟
「食積」是兒科病症中的常見病，小董經常在街上見到這類體質的小孩，憑經驗一看就知道是「吃得不妥當」，可以因為營養不均衡，更有可能是許多新手媽媽不知道現代的奶粉營養太豐富，當小朋友還是吃奶時期，不理會時間，只要是他們大哭大鬧便把奶奶塞進去餵食，久而久之令脾胃給肥膩弄傷了，俗稱「食滯咗」！
大人食滯會懂得如何處理，但你的子女如一餐不吃，大人便會十分緊張，且會想盡千方百計去逗他們開口，雪糕、薯條便是你們以為的「開胃藥」，卻令脾胃傷上加傷，滋膩、冷凍食品和零食等可以令小朋友的脾胃罷工，於是，一日三餐便沒有飢餓感，假如你的孩子在吃飯時不能坐定定地享受食物，且要追住來餵的話，可以試試煲以下好味的中藥保健脾胃方劑，日服一至兩次，連服十天，胃口開了，吸收到營養自然會長肉，面色也會紅潤起來：炒麥芽十二克、無花果兩粒、白朮六克、茯苓六克、熟薏米十克、淮山十二克、雞內金六克。四碗水煲四十五分鐘，剩下的可分一至兩天飲用，適合三至十二歲小朋友飲用。注意別加入山楂，其實很多孩子都不喜歡酸味呢！siutung0606@yahoo.com.hk
中醫博士
小董
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