頸後的「富貴包」
2018/09/11 04:12:40 網誌分類: 生活
「富貴包」好聽，但小董跟你們說它是一種病態！是身體隱患徵兆。富貴包愈大愈嚴重，肩膀頸椎會緊張僵硬，有時脖背會酸痛不適，甚至有放射「串痛串麻」至頭頸、後背或者肩膀。嚴重影響腦部供血，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病有聯繫。手機控、低頭族、長期坐姿不正確、吃得是否均衡和運動等習慣，都有機會擁有這富貴包。除了頸背不適外，也會有胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高、腦供血不足等的症狀；及出現類似頸椎病狀的頭暈以及手臂放射性手麻。
小董教你如何預防這個「富貴包」。保持正確坐姿，不要經常低頭玩手機；飲食適當，加強身體鍛煉；適當的身體保養習慣；選擇適當的頸部枕頭，保持正確睡姿。
不幸擁有「富貴包」的你不用怕，可根據情況、症狀及包包的性質配外敷藥加入正確的手法治理，一個多月後相信便可恢復修整的背頸部，也許連那些討厭的頭肩頸膊痛症也一併解決了！查詢：2338-9090/2338-0499
siutung0606@yahoo.com.hk
中醫博士
小董
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