黃芪水提升免疫力
2019/05/14 04:13:40 網誌分類: 生活 14 May
「立夏」已於五月六日到來，養生當關注心臟的護養，亦同時該注意補養肺腎、清「潤」利濕為宜。下一個節氣是五月二十一日的「小滿」，小董提醒大家，小滿之時，氣溫大多與雨水相關，小雨潮濕悶熱、大雨則氣溫驟變，稍一不慎即易外感生病。所以，立夏到小滿期間，可說是感冒開始的季節，故應以「未病先防」為原則。知道大家想要一些最簡單的保健養生法，「正宗野生北芪」（亦稱黃芪）正是當造的佳品，它的好處太多了，廣西老中醫黃英儒為何已屆九十三歲高齡，鶴髮童顏，精神奕奕，就是長期喝枸杞黃芪茶的功效。每天一杯黃芪水，保護心臟，緩解疲勞，且黃芪皂甙能抑制肝臟纖維化，防止肝臟受損。長期飲用黃芪水，改善肝功能，調節免疫系統達到免疫力提升，還會自動調節血壓、降低血糖等等功用，早就說過黃芪是我們的好朋友呢！
野生黃芪愈來愈罕見，兩年前曾偶遇野生的「紅土黃芪」就如發現新大陸般，一天之內給識貨的讀者們掃清光！這趟小董親臨山西黃芪的產地，找到它的蹤影，卻沒有五年前的貨粗壯，山上的權哥哥一直都是靠收集野生藥材為生，他說：「很難才找到一棵，雖然瘦了一點，功效卻不遜，比起養殖品好十倍⋯⋯」取這正宗山西野生黃芪二十五克、金羅漢果半個，五碗水煲四十五分鐘，每星期三次，你便會發現自己的體質改善，不再容易感冒了！
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小董
