急步走

幾凍，這幾索性走路往另一個區，二十多分鐘腳程，居然一滴汗都沒有，冬天真好。

物理治療師曾囑咐要多急步走路，但由朝做到晚，這年來急步路走不過十次。平日走得太少，由一區急步另一區，晚上膝蓋舊患隱隱有點想作怪。

真的要多走路。唉！