身型

差不多躲懶了一個月，這天突如其來的鬥志湧上心頭，便立即趴在地上，腳尖壓地，拉直身體並且不讓屁股蹺起，用前臂撐起身軀。苦撐了約二十秒，腹部已開始顫抖，勉力再支持十多秒便頹然倒下。

據說這個動作可以收腹，過去我每天都做兩次，最長可撐超過一分鐘，而感覺上兩星期左右肚仔虛浮的部位已結實了一點。但我份人從來都毅力不足，記得有一天外出工作一整天，太累了便停一天，結果一停便停了，直至昨天才捲土重來。

曾經檢討導致身形走樣的因由，其中一個關鍵是太不可一世和趾高氣揚，眼角太高而少低頭下望，以至警覺不到肚子發圍。